计算器
上臂围百分位计算器
上臂中段绕一圈的周径，在同龄人里是什么位置。WHO 把它作为现场筛查指标，覆盖 3 个月到 5 岁。
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填完这几项，位置就会出现在这里
这个数字怎么读
上臂围（MUAC）是 WHO 用来在现场筛查急性营养不良的指标。它有两个身高体重给不了的好处：一条软尺就够，不需要体重秤和身高尺；而且它不受水肿影响——水肿会让体重虚高，把最需要关注的孩子藏起来。
它测的是上臂中段的周径：肩峰到肘尖的中点，手臂自然下垂放松，软尺贴住皮肤但不勒进去。绷紧或压陷都会读小，而这个指标的变化范围本来就窄——半厘米在这里是好几个百分位。
只有 WHO 发布了按年龄的上臂围表，覆盖 3 个月到 5 岁。其余国家和地区在站上会路由到这张表，所以换标准看到的是同一套数——这一点页面上会写明，不装成七套各自的说法。
参照标准
用的是 WHO 儿童生长标准（2006）· WHO 生长参考（2007） 的参数。0–5 岁用 2006 年那套，5–19 岁用 2007 年那套，在 5 岁处接上。
原始表格直接取自 who.int，数据版本 2026-09-03。标准管不到的年龄不做外推，会直接告诉你没有。
常见问题
- 上臂围和体重百分位有什么不一样？
- 体重要和身高一起读才有意义，而上臂围本身就带着「这条胳膊上有多少肌肉和脂肪」的信息。它也不受水肿影响——水肿的孩子体重可能正常甚至偏高，上臂围不会。
- 为什么只到 5 岁？
- WHO 的上臂围表就发布到 5 岁（更精确地说是 91 天到 1856 天）。再大的年龄没有可核对的原表，这里不外推。
- 怎么量才准？
- 找肩峰到肘尖的中点，手臂自然下垂放松，软尺水平绕一圈，贴住皮肤但不勒。绷紧会读小，而这个指标半厘米就是好几个百分位。