TendCare

Tools for growing families

子育ての小さな疑問を、きちんと数で。,

身長・体重・BMI、視力と歯、睡眠と栄養。具体的な疑問ひとつから、計算するか引くか、どちらかを。

登録不要ブラウザ内で計算どの数値にも出典を明記

2 回の測定

すぐ使えます

2 回の身長、どれだけ伸びた?

入っているのは例の数値です。ご自身のものに置き換えてください。

伸び

+2.5cm

2026.03.01 — 2026.09.01 · 実際に 184 日

123.5 cm
前回
126.0 cm
今回
184 日
経過
閉じれば消えます。どこにも残りません

これは数値の差と日付の差です。成長速度のパーセンタイルではありませんし、足りているかどうかも判定しません。数値を変えて試してみてください。

差と日付の計算だけを示す例ですツールを開く

疑問から探す

何を確かめたいですか。

検査の分類をひととおり見る必要はありません。項目ごとに入り口があります。

すべてのツール →

まず一つ

いますぐ使えるもの

答えは入力した数値だけで決まります。入力すればすぐ出ます。

子どもの BMI 計算

まず BMI という数値を出し、それから同年齢の中での位置を見ます。

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視力の表記変換

同じ視力を、別の書き方で。

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歯の萌出時期と歯種の検索

この歯はふつういつ生えてくるか。

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子どもの身長パーセンタイル計算

一度の身長を、同じ年齢・性別の子どもの中に置いて見ます。

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身長グラフ作成

手元にある身長の記録を、実際の日付間隔どおりに一本の線にします。

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子どもの睡眠時間の目安

この年齢はどれくらい眠るとよいとされているか、出典ごとに。

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身長の伸び計算

2 回測った身長の、その間の伸び。

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身長パーセンタイルの逆引き

ある年齢の第何パーセンタイルが、何センチにあたるか。

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子どもの体重パーセンタイル計算

一度の体重を、同じ年齢・性別の子どもの中に置いて見ます。

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体重の増減計算

2 回量った体重の、その差。

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スクリーン時間・外遊び時間の目安

スクリーン時間と外遊び時間について、各機関が年齢別に何と言っているか。

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睡眠時間の計算

記録した時刻から、その日の睡眠がどれだけになったか。

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栄養素の食事摂取基準の検索

この年齢の、各栄養素の摂取基準。

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食事と授乳・離乳の目安

この年齢の食事について、各機関が何と言っているか。

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栄養成分表示からの摂取量計算

表示は 100 g あたり。では今回食べた分は。

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答えの範囲

どの数値にも、語れないことがあります。

差や時間はご自身が入力した数値から出ます。年齢に関わる対照はそれぞれの出典から取ります。地域ごとの基準を一つの答えに縫い合わせることはしません——もともと同じものではないからです。

方法と出典を見る →

軽いツールです。検査報告の読解はしません。

健診の報告書をアップロードする必要はなく、検査値の判読、疾患の診断、サプリメントの計画も行いません。終わったら離れて構いません。結果を見るためにアプリを入れる必要はありません。