怎麼算的
算術、寫法換算和按年齡查表，是三種不同的答案。
身高增長計算器
兩個數字先統一到公分（填英吋的話按 1 英吋 = 2.54 公分換），再相減。天數按日曆算實際天數，不按「大概幾個月」估——3 月 1 日到 9 月 1 日是 184 天，不是 180 天。
這是兩個數字之差。它答不了「長得夠不夠」——那要拿同齡孩子半年通常長多少來比，這裡查不到那個。兩次量法不同（一次站著一次躺著）時，差值裡混著量法的差別，不全是長高。
身高曲線產生器
一列一筆，日期在前數值在後，中間用逗號或空格隔開，`cm` 可寫可不寫。認不出來的列會連行號一起列出來給你看——不會偷偷跳過，貼十列畫出九個點卻不說少了哪一列，比畫不出來更糟。同一天有兩筆不同的數字也都留著並標出來，哪一筆對只有你知道。
只連你自己的記錄。兩點之間不內插，最後一點之後不外推，也不疊人群參照帶——那需要一張按年齡的表，畫在同一張圖上會讓人以為這條線正在被某個標準評判。
體重變化計算器
兩個數字先統一到公斤（填磅的話按 1 磅 = 0.45359237 公斤換），再相減。天數按日曆算實際天數。
增加不是進步，減少不是失敗——這裡只給一個帶正負號的數字和一個天數，不附帶任何評價，也不提供增重或減重方案。一個孩子一天之內的體重本來就能差上零點幾公斤，兩次量的時段、穿著、是否餐後不一致時，差值裡有一部分和長身體無關。
視力表示方式對照
三種寫法說的是同一件事——眼睛能分辨的最小視角。小數是它的倒數；Snellen 的 20/40 意思是「在 20 英尺處看清正常眼在 40 英尺處能看清的那一行」，所以小數就是 20÷40 = 0.5；logMAR 是最小分辨角取以 10 為底的對數。這三個數字之間是死的換算關係，不依賴任何一張表。
換個寫法不等於兩次檢查可比。 不同視力表的行距、字體（E 字表、蘭氏環、Snellen 字母）、照度和檢查距離都不一樣，同一個孩子換一張表能差一行。這裡不把視力換成眼鏡度數，不判斷是不是近視，也不給轉診分級——那幾件事各自需要另一套依據。五分記錄法（4.0–5.3）不在這四種裡，它的基準和 logMAR 不同，硬湊會誤導。
睡眠時間計算器
醒來在第二天還是同一天，讓你勾，不猜——只看兩個時刻的話，21:30 到 07:00 既可能是跨夜的九個半小時，也可能是一次填錯。夜間時長和午睡分開給，頁面上也分開顯示。
這不是睡眠監測。 入睡時間是你填的「關燈躺下」，不是裝置測到的入睡時刻，所以在床時間通常比真正睡著的時間長。這裡給的是「你記的這段有多長」，不是「他真的睡了多久」，更不判斷夠不夠。
營養標示攝取量計算器
一道三項乘除，用標示自己的項目和單位。公克和毫升不自動互換——一毫升油和一毫升水不是一回事。
不把「總糖」當成「游離糖」，也不把鈉折成食鹽——標示上寫的是哪一項就是哪一項。也不告訴你這個量算多還是算少：那要看孩子多大、一天吃了多少，這裡都不知道。
查表的那幾個
年齡、地區、單位、來源必須對得上。沒有表的時候不推算，也不拿一句免責聲明冒充結果——輕量工具同樣要把適用條件擺出來。