怎么算的
算术、写法换算和按年龄查表，是三种不同的答案。
身高增长计算器
两个数先统一到厘米（填英寸的话按 1 英寸 = 2.54 厘米换），再相减。天数按日历算实际天数，不按「大概几个月」估——3 月 1 日到 9 月 1 日是 184 天，不是 180 天。
这是两个数之差。它答不了「长得够不够」——那要拿同龄孩子半年通常长多少来比，这里查不到那个。两次量法不同（一次站着一次躺着）时，差值里混着量法的差别，不全是长高。
身高曲线生成器
一行一条，日期在前数值在后，中间用逗号或空格隔开，`cm` 可写可不写。认不出来的行会连行号一起列出来给你看——不会悄悄跳过，粘十行画出九个点却不说少了哪一行，比画不出来更糟。同一天有两条不同的数也都留着并标出来，哪条对只有你知道。
只连你自己的记录。两点之间不插值，最后一点之后不外推，也不叠人群参照带——那需要一张按年龄的表，画在同一张图上会让人以为这条线正在被某个标准评判。
体重变化计算器
两个数先统一到公斤（填磅的话按 1 磅 = 0.45359237 公斤换），再相减。天数按日历算实际天数。
增加不是进步，减少不是失败——这里只给一个带符号的数和一个天数，不附带任何评价，也不提供增重或减重方案。一个孩子一天之内的体重本来就能差上零点几公斤，两次称量的时段、穿着、是否餐后不一致时，差值里有一部分和生长无关。
视力表示方式对照
三种写法说的是同一件事——眼睛能分辨的最小视角。小数是它的倒数；Snellen 的 20/40 意思是「在 20 英尺处看清正常眼在 40 英尺处能看清的那一行」，所以小数就是 20÷40 = 0.5；logMAR 是最小分辨角取以 10 为底的对数。这三个数之间是死的换算关系，不依赖任何一张表。
换个写法不等于两次检查可比。 不同视力表的行距、字体（E 字表、兰氏环、Snellen 字母）、照度和检查距离都不一样，同一个孩子换一张表能差一行。这里不把视力换成眼镜度数，不判断是不是近视，也不给转诊分级——那几件事各自需要另一套依据。五分记录法（4.0–5.3）不在这四种里，它的基准和 logMAR 不同，硬凑会误导。
睡眠时间计算器
醒来在第二天还是同一天，让你勾，不猜——只看两个时刻的话，21:30 到 07:00 既可能是跨夜的九个半小时，也可能是一次填错。夜间时长和午睡分开给，页面上也分开显示。
这不是睡眠监测。 入睡时间是你填的「关灯躺下」，不是设备测到的入睡时刻，所以在床时间通常比真正睡着的时间长。这里给的是「你记的这段有多长」，不是「他真的睡了多久」，更不判断够不够。
营养标签摄入量计算器
一道三项乘除，用标签自己的项目和单位。克和毫升不自动互换——一毫升油和一毫升水不是一回事。
不把「总糖」当成「游离糖」，也不把钠折成食盐——标签上写的是哪一项就是哪一项。也不告诉你这个量算多还是算少：那要看孩子多大、一天吃了多少，这里都不知道。
查表的那几个
年龄、地区、单位、来源必须对得上。没有表的时候不推算，也不拿一句免责声明冒充结果——轻量工具同样要把适用条件摆出来。