왜 숫자가 안 나오나요?

자신 있게 드릴 수 있는 숫자가 없어서 드리지 않습니다. 이런 질문은 정상 범위가 원래 넓고, 구체적인 걱정을 가지고 소아과나 치과에 한 번 물어보는 편이 빠릅니다.

해당 연령이나 지역이 범위 밖이면 어떻게 하나요?

그 나이는 찾을 수 없다고 분명히 씁니다. 다른 나이나 다른 지역의 숫자로 대신하지 않습니다——어디까지 다루는지는 발표한 쪽이 정한 것이고, 늘려 쓰면 틀린 위치가 나옵니다.

intake / 영양

이 나이의 각 영양소 섭취기준.

참고와 대조

위 항목을 채우면 여기에 결과가 나옵니다.

닫으면 사라집니다. 어디에도 남지 않습니다

이 숫자가 어디서 왔는지

나이·성별·항목으로 섭취기준을 찾고, 원표의 기준값 종류와 단위를 그대로 둡니다.

한 영양소에는 보통 기준값이 여럿 있습니다——평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량, 상한섭취량. 이들은 서로 다른 것이라 하나의 "권장값"으로 합칠 수 없습니다. 종류와 단위는 출처 그대로 보여 줍니다.

이것은 식사로 섭취하는 기준이지 검사 결과가 아닙니다. "부족한지"에는 답할 수 없습니다——그건 혈중 농도의 문제로, 전혀 다른 측정입니다. 보충제 용량도 계산하지 않습니다.

8세 남아의 칼슘: 중국 국가기준은 권장섭취량 1000 mg/일, 영국 PHE는 같은 나이에 550 mg/일. 서로 다른 것을 가리키므로 평균을 내지 않습니다.

왜 숫자가 안 나오나요?: 자신 있게 드릴 수 있는 숫자가 없어서 드리지 않습니다. 이런 질문은 정상 범위가 원래 넓고, 구체적인 걱정을 가지고 소아과나 치과에 한 번 물어보는 편이 빠릅니다.
해당 연령이나 지역이 범위 밖이면 어떻게 하나요?: 그 나이는 찾을 수 없다고 분명히 씁니다. 다른 나이나 다른 지역의 숫자로 대신하지 않습니다——어디까지 다루는지는 발표한 쪽이 정한 것이고, 늘려 쓰면 틀린 위치가 나옵니다.

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이 나이대의 먹는 것에 대해 각 기관이 뭐라고 하는지.

표시는 100 g당. 그럼 이번에 먹은 이만큼은.